O Método ano foi todo pensado para ser uma ferramenta simples e bem explicativa para que você não tenha problemas ao utilizá-lo e compreender os protocolos de exercícios que deve fazer para tratar melhor as suas dores. Ao todo são 08 módulos divididos da seguinte forma:
Módulo 1 - 08 aulas
Neste módulo você vai entender um pouco como funciona a plataforma, o suporte e como acontecerá o tratamento, o que é o Método ANO e as suas vantagens, além de entendimento sobre a auto avaliação para entendermos melhor por onde vamos começar.
Módulo 2 - 14 aulas
Neste módulo chamado de Cervical, vamos ter as manobras para liberação do pescoço, membros superiores, braço, antebraço, mãos e nervos.
Módulo 3 - 08 aulas
Neste módulo chamado de Torácica, vamos ter as manobras de liberação do tronco, diafragma, e das costelas
Módulo 4 - 01 aula
Onde vamos ter o entendimento sobre a dores Lombares para que nos módulos 5 e 6 tenhamos protocolos mais assertivos para a melhora da dor.
Módulo 5 - 09 aulas
Neste módulo chamado Lombar / Hérnia de Disco, vamos focar com manobras especificas para o tratamento da Hernia de Disco com a abertura das vértebras e mobilização do nervo.
Módulo 6 - 08 aulas
Neste módulo chamado chamado de Lombar/ Dor Ciática, vamos focar em manobras específicas para ajuste da articulação e liberação dos músculos da SI (sacro ilíaca) além de exercícios de estabilização da coluna.
É isso, o curso Método ANO, trabalha de forma completa para o tratamento em dores que te incomodam a bastante tempo, deixando sua coluna zerada!
